STELAKU, nie pudłuj !

Miejscem realizacji zadania są obiekty sportowe na terenie Cieszyna.
Grupą docelową zadania objęte są dzieci trenujące w klubie STELA:

  • Przedszkolaki STELA  z rocznik 2015 i młodsi
  • Grupa dziewczyn  2010 i młodsi
  • Grupa chłopaków z rocznik 2013, 2014 i młodsi

dla wszystkich grup, w ramach zadania prowadzone są zajęcia ogólnorozwojowe z elementami koszykówki
HARMONOGRAM TRENINGÓW   ⇐ kliknij tutaj

Oprócz zajęć sportowych, zorganizowane zostaną również dwa warsztaty:

WARSZTAT Z PSYCHOLOGIEM

Podczas zajęć z psychologiem, zawodnicy zapoznawani będą z metodami i sposobami wzmacniającymi umiejętności mentalne (tj. umiejętność koncentracji, motywacji, opanowania emocji itp.), co prowadzi do poprawy wyników sportowych. Dowiedzą się również, w jaki sposób wpływają one na ich działanie treningowe i zawodowe oraz w jaki sposób można je rozwijać. Warsztaty w formie zajęć grupowych, bedą miały na celu wspólne szlifowanie swoich umiejętności mentalnych. Jednocześnie współpraca tego typu będzie opierać się również na kształtowaniu efektywnej komunikacji w zespole, tworzeniu spójności oraz umacnianiu ducha i morale drużyny.

WARSZTAT Z DIETETYKIEM

Podczas zajęć z dietetykiem, zawodnicy poszerzą swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania sportowców. W jaki sposób dbać o swoje ciało. W jaki sposób dobre odżywianie i dieta wpływa na organizm oraz wyniki w treningach.

TURNIEJE

Zorganizowane zostaną dwa wewnętrzne turnieje:
turniej 1×1 – ma na celu sprawdzenie swoich indywidualnych postępów ora zasady fair play.
oraz turniej 3×3 – który ma na celu propagowanie nowej dyscyplina olimpijskiej FIBA 3×3.

Wyrażamy nadzieję, że poprzez organizacje tego typu zadania zachęcimy w szczególności młodych mieszkańców gminy Cieszyn, do aktywnego spędzania czasu i uprawiania tej dyscypliny.

Zdajemy sobie sprawę również jak istotne dla rozwoju dzieci i młodzieży będą zajęcia w tak trudnym czasie pandemii i wirusa COViD -19. Podczas planowania i realizacji zadania klub Sportowy STELA Cieszyn bierze pod uwagę ograniczenia wynikające z obowiązujących przepisów związanych z występowaniem stanu epidemii oraz wymagań sanitarno -epidemiologicznych z tym związanych.

Zadanie dofinansowano ze środków Miasta Cieszyn

 

 

 

Tematyką zajęć będzie:

👉integracja oraz praca nad spójnością zespołu
👉współrozwiązywanie konfliktów i praca nad usprawnieniem komunikacji
👉budowa poczucia skuteczności
👉praca nad wyrażaniem indywidualności w zespole oraz nad podejmowanymi rolami
👉poprawa koncentracji
👉praca nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości
👉praca nad motywacją i zaangażowaniem
👉radzenie sobie ze stresem, emocjami i lękiem
I grupa 17.00 – 18.30 dzieci od lat 6 do lat 10
II grupa 18.30 – 20.00 dzieci od lat 11 do lat 17
A to wszystko już 📅23.11.2021r. 🏫Hala Sportowa SP2 ul. Chopina 37 🕟godzina 17.00

Tematyką zajęć będzie:

👉zdrowe odżywianie sportowca
👉jak poprawić swoją wydolność,
👉osiąganie lepszych efektów treningowych
👉jak zwiększyć wytrzymałość
I grupa 16.00 – 17.30 dzieci od lat 6 do lat 10
II grupa 17.30 – 19.00 dzieci od lat 11 do lat 17
A to wszystko już 📅24.11.2021r. 🏫Hala Sportowa SP2 ul. Chopina 37 🕟godzina 16.00
Nie musisz być super, aby zacząć ❗️Ale musisz zacząć, aby stać się super❗️